最寄りのヨガスタジオへGO〜！！ 西宮ならヨガ&ピラテティスのスタジオあわいへGO〜！！ 【突然ですがっ！！】 体操の時間で〜す♫ は〜いっ！みなさ〜ん、ご一緒に〜！！ 両腕を横から頭の上にあげて〜 指を組んだら手の平を空に向け ん～～～っと背伸びをし…

こころとからだにやさしい いちにち 西宮のヨガスタジオ、２階でレッスン、１階でお買い物。 昨日、9/4はあんのん舘の恒例イベント「あわいのとき」でした。心配していたお天気も、朝からぴーかん！笑一時の通り雨があったくらいで、晴れ女のチカラですかね