新年えべっさん特別クラス、黒糖甘酒付き！神楽舞「浦安の舞」体験ワークショップ ー天地の神にぞ祈る朝凪の海のごとくに波たたぬ世をー 代表的な巫女神楽である浦安の舞は「この心と世界が平和に安らかに」という祈りが込められた心の舞です。 ゆっくりとし…

2017年3月、スタジオあわいにて「YogaBody基礎コース」（集中3日間コース）を開講することになりました！ この機会に、ヨガとカラダの基礎知識を身につけよう！！ これからのヨガライフが益々充実したものになりますよ！ 初心者〜上級者まで申し込み開始！ ※…

あわいのとき vol.４＠あんのん舘 11/1３日開催 西宮でヨガ・ピラティス こころとからだをととのえるスタジオ こんにちは〜♫ 随分と久しぶりの更新になってしまいました。。。 11/13日は恒例のイベント「あわいのとき vol.4」です！ 今回もいろいろと盛りだ…

最寄りのヨガスタジオへGO〜！！ 西宮ならヨガ&ピラテティスのスタジオあわいへGO〜！！ 【突然ですがっ！！】 体操の時間で〜す♫ は〜いっ！みなさ〜ん、ご一緒に〜！！ 両腕を横から頭の上にあげて〜 指を組んだら手の平を空に向け ん～～～っと背伸びをし…

こころとからだにやさしい いちにち 西宮のヨガスタジオ、２階でレッスン、１階でお買い物。 昨日、9/4はあんのん舘の恒例イベント「あわいのとき」でした。心配していたお天気も、朝からぴーかん！笑一時の通り雨があったくらいで、晴れ女のチカラですかね

安穏な暮らし 西宮のヨガ・ピラティス "studio awai" こんにちは、スタジオあわいのタイです。 スタジオあわいの願いはズバリ世界平和！ それは日々の安穏な暮らしです。 みんなが健やかで楽しく穏やかに満たされて生きている、幸せな世界です。 あなたとぼ…

「あわいのときvol.3」 西宮でヨガ・ピラティスのイベント 9月4日（日）10:00~18:00 あんのん舘にて 外エリアでは「ギフトステーション」※参加者大募集、完全無料 １階ではマルシェ、ワークショップ、マッサージ、ライブなど

あわいのとき vol.3 西宮のヨガ・ピラティスなら"studio awai" 9月4日（日）10:00~18:00 ＠あんのん舘 ヨガ、ピラティス、マルシェ、ワークショップ、ライブ、ギフトステーション！ いつもの大人気なお店から初出店のお店まで！ もちろん２階のstudio awaiで…

もっとヨガを楽しみたい！ 西宮のヨガスタジオ「あわい」は日曜日もやってます！ 平日はなかなかスタジオに行くことができない！ もっとヨガについて学びたい！ そんな方のために！ 日曜日にもヨガクラスと特別ワークショップを開講します。不定期の開催です…

朝ヨガは最高だよ！ 西宮でヨガやピラティスなら"studio awai"へ こんにちは！ スタジオあわいのタイです。 毎週土曜日7:30は「朝ヨガ」です。 今朝もクラスの途中から虹が舞いはじめました！

西宮でヨガやピラティスならスタジオあわいへ 肩こり むくみ 腰痛 イライラ 冷え性 ストレス解消 ダイエット 運動不足 こんにちは、スタジオあわいのTakakoです。 "studio awai"は阪神西宮駅えびす口改札から歩いて約３分と駅近です。タイミングよく信号にひ…

遊びにおいで！ こんばんは、スタジオあわいのタイです。 いきなりですが。 さて、これは何でしょう？

日曜クラス・ワークショップのお知らせ こんばんは、スタジオあわいのタイです。 今日もうだるような暑い一日でしたね。 トマトやキュウリが美味しくて仕方のない今日この頃です。 旬のものをいただくとバランスがととえられます。 とはいっても、夏は室内外…

こんにちは！ スタジオあわいのタイです。 7/30〜31にかけて富士エコパークビレッヂで開催された「パーマカルチャーフェス2016」に参加、朝のヨガを担当してきました。 本当に素敵な人たちの集まり、特別な時間でした。

毎日暑い日が続きますね。 夏本番、夏休み。 我が家でも娘たちを連れて海に山に大忙しです。 暑い毎日ですが、クーラーなどで体が冷えていませんか？ 冷え性、むくみ改善を！！ しかも夏は柔軟性を高める良い機会！スタジオに来るまでに体は温まっているはず…

７月の体験キャンペーンのお知らせ 今日は梅雨のあわい、とってもいいお天気でしたね！ 梅雨独特の蒸し暑さですが、ここのところ重たく感じられたカラダも今日は軽く動きやすかったです。関西はあと数週間で梅雨明けでしょうか、夏もすぐそこに近づいてきま…

7/17日は西宮 あんのん舘にて「あわいのとき vol.2」 "studio awai"はあんのん舘の２階にある。 通り過ぎていく人たちの興味深そうな視線をとらえるクリーム色の三階建て、右から左へ『あんのん舘』の文字。こちらを向いてつぶやきながら歩いている人たちを…

ここからはじまる ほんとうのわたしと歩む道

studio awai ヨガやピラティス こころとからだ わたしらしさ ととのえる ひびのくらし http://studioawai.net 西宮のヨガ・ピラティススタジオ スタジオあわいでは只今 体験レッスン1000円 お得なご入会キャンペーン実施中です！ 詳しくはホームページをご覧…